最近ハマってるダイエット食っ♪(*´~`*)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”♡

こんにちは♪

実は、わたくしエリちん…ダイエット継続中なんですよっ(´ω`)♪

diet

さらばっ!三日坊主のエリちん!!笑

腸内環境を整えるのがダイエットの第一歩!!って聞いたので食物繊維を食べまくってますよん♪笑←単純。

最近のマイブームは「納豆とキャベツのサラダ」)Oo。.(´-`)

…納豆!?キャベツ!?え!?って思ったそこのあなた…!!!

納豆とキャベツの食物繊維はさることながら、この二つの味の組み合わせのすばらしさを侮ってはいけませんっ♡♡

納豆

キャベツの千切りに納豆と納豆のタレとからしを混ぜて、鰹節と刻みのりをかけて食べるだけで絶品…♪♪

キャベツ

味が薄いなぁと思ったらお醤油をかけてもよし、梅肉を混ぜてもおいしいです!ラー油をたらしてもパンチが効いてイケます!

テレビで某イケメン俳優さんが体づくりのために食べてるよっておっしゃってたのを真似してアレンジしてみました~!

おなかも膨らむし、ほんとにほんとにおいしいです(*´`)♡

ぜひ、お試しあれ☆☆