こんにちは、エリちんです。
毎年春先恒例のダイエットを今年も開始しました★
今回は本格的にインストラクターの先生にお月謝をお支払いして取り組むことにしました～！
さぁこれでもう逃げられないよー(´ｰ｀)
一応食事制限中心のダイエットプログラムを組んでもらい、ファスティングも取り入れながら頑張ります！！
今のところ、毎日納豆と豆腐とわかめと野菜ばっかり食べてます(´～｀)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
まずは空腹に慣れることから…！
あと甘いものを極力控えることがいちばんたいへん…
空腹に慣れたら運動も始めようかな～(*´`)♡
短期集中型ダイエットじゃないとモチベーションが持続しないのでさっと痩せてさっと終わりたいと思います＼(^o^)／
夏に向けてがんばるぞ～！
